Börja träna aikido

Känner du dig på sugen på att börja träna eller bara prova på aikido? Det är bara att dyka upp på ett av våra pass. Du kan också ta kontakt med våra nybörjarinstruktörer via telefon eller e-mail.

För information om nybörjarträningen, kontakta Mika Perälä, mika@kfib.org, 0732-630220

Vuxenträning

Nästa nybörjarintag för vuxna börjar tisdag 5 september 2017 kl 18.30-20.00 och man tränar på tisdagar 18.30-20.00 och fredagar 18.00-19.30. Alla är välkomna att träna aikido oavsett kön, styrka eller kondition. Man får prova tre par gånger gratis, sedan betalar man träningsavgiften. Avgifter och kontonummer hittar du bland betalningsinformationen. Intag sker fortlöpande under terminen, så även om du missar nybörjarstarten är du varmt välkommen!

Barnträning

Aikidon har ingen barnträning för tillfället. Man behöver fylla 15 år samma år som man börjar träna.

Kläder

Vi rekommenderar att man tränar i långa, löst sittande träningsbyxor (men shorts funkar om det kniper) och en löst sittande tröja eller t-shirt. Har du redan en vit gi med vitt bälte fungerar det förstås också bra.

Den första terminen

Under den första terminen tränar vi grundtekniker och ukemi (falltekniker) och bekantar oss allmänt med aikidon. Man tränar i nybörjargruppen där alla är ograderade. Efter att man tränat ca 1 termin är det dags för gradering, d v s att man visar vad man lärt sig under sin första tid som aikidoka. När man graderat första gången och erhållit graden 6 kyu får man även börja träna med vapen: bokken (träsvärd) och jo (trästav). Man slussas vidare till fortsättningsgruppen och börjar träna mer avancerad aikido.

Hitta till oss

Hitta oss-sidan hittar du information om hur du hittar till våra träningar.

Gradering

Vid slutet av varje termin håller vi ett graderingsläger med Leif Kinnersjö, 6:e dan, som tränat aikido sen 1974. Inför varje gradering finns det vissa krav som behöver uppfyllas, sen testas man på tekniker för att se hur långt man kommit i sin träning. Nedan finns ett PDF dokument på vad som kommer upp vid varje gradering:

Graderingskrav – Aikido Linköpings budoklubb

Välkommen att träna med oss!