Mer om BJJ

 

Brasiliansk Jiu Jitsu är en kampform utan slag och sparkar som har sitt ursprung i den japanska Judon. Sporten kom till Brasilien under början av 1900-talet och den tidiga utvecklingen skedde hos en man med smal och liten kroppsbyggnad. Detta gjorde att teknikerna är anpassade så att en mindre person ska kunna kontrollera och oskadliggöra en större person med hjälp av teknik, balans och hävstångseffekt. Det är i övrigt en väldigt fysisk och tävlingsanpassad sport som hela tiden utvecklas med målet att komma på överlägsna tekniker.

Under senare år har sporten uppmärksammats genom UFC och mixed martial arts (MMA) där BJJ med stor framgång använts för att avsluta och vinna många matcher.

Det har också blivit en populär sport bland kändisar i Hollywood där bland andra Ashton Kutcher, Scarlet Johansson, Guy Ritchie och Joe Rogan har fastnat för träningsformen.