Iaido på Linköpings Budoklubb

Välkommen till Linköpings Budoklubb, där vi tränar iaido, japansk svärdskonst.

Vad är Iaido?

Iaido är konsten att dra och hantera det japanska svärdet. Iaido har en lång historia som bygger på de tekniker som tränades som självförsvar av japans samurajer. Idag ligger dock fokus i träningen i stället på att skapa ett samspel mellan ett mentalt fokus och precisa rörelser. Men låt inte den meditativa aspekten lura dig, iaido är bra träning för hela kroppen!

Iaido utövas genom kata, förutbestämda rörelsemönster, som innefattar att dra, använda och återföra svärdet till sin skida enligt en bestämd form. Rörelsemönstren tränar vi huvudsakligen själva, mot en tänkt motståndare. Det innebär att träningen kan anpassas till dina egna förutsättningar – alla kan träna iaido.

Varför träna Iaido?

Att träna Iaido ger många fördelar, både fysiskt och mentalt:

Självdisciplin och fokus: Iaido kräver koncentration och närvaro i varje rörelse.
Mental skärpa och närvaro: Genom att repetera tekniker utvecklar du tålamod och inre lugn.
Kroppskontroll och koordination: Förbättra din balans, precision och kroppshållning
Kulturell och historisk koppling: Lär dig en autentisk japansk kampkonst med rötter i samurajtraditionen.

Våra Iaido-tränare

På Linköpings Budoklubb har vi erfarna Iaido-instruktörer som guidar dig genom teknikerna och filosofin bakom denna konstform.

Vill du komma i kontakt med oss? Mejla iaido@linkopingbudo.se.

Iaido-träning på Linköpings Budoklubb

Vi erbjuder träning för både nybörjare och erfarna utövare. Nedan kan du läsa mer om våra pass.

Passinfo (HT 2025)

Måndagar 18.30-20.00 – Nybörjarträning och fortsättarträning

På våra måndagsträningar håller vi två parallella pass, ett nybörjarpass där vi tränar grundläggande tekniker och går igenom rörelsemönstren i detalj, samt ett fortsättarpass där fokus ligger på mer avancerade aspekter och högre intensitet. Nybörjarträningen på måndagar är perfekta för att komma och prova på iaido.

Torsdagar 20.00-21.30 – Avancerad träning

På torsdagsträningen fokuserar vi på avancerade tekniker och håller ofta en relativt hög intensitet i träningen. För att hänga med i träningen på dessa pass krävs att du har lärt dig de 12 första kata, vilket i vanliga fall är en termins träning.

Lördagar 10.00-12.00 – Gemensam träning

Lördagarna är ofta våra mest uppskattade pass, där alla medlemmar kan träna tillsammans. Träningen anpassas efter erfarenhetsnivå, så att den ska passa prova-på-tränande såväl som de med många års erfarenhet. På lördagarna är du välkommen att komma och prova på iaido.

Prova på Iaido hos oss!

Vi erbjuder prova-på-pass för nya medlemmar. Boka in dig med ett prova-på- medlemskap på våra måndags- eller lördagsträningar. Varmt välkommen!