Kendo på Linköpings Budoklubb

Välkommen till Linköpings Budoklubb, där vi tränar Kendo – den japanska samurajernas väg till mästerskap med svärd.

Vad är Kendo?

Kendo, som betyder "svärdets väg", är en modern japansk budosport som härstammar från de stridstekniker som samurajerna använde. I Kendo tränar utövare med shinai (bambu-svärd) och bogu (skyddsutrustning) i en dynamisk och intensiv kampstil. Sporten kombinerar traditionella värderingar som disciplin och respekt med snabbhet, precision och strategi.

Träningen består av:

Grundläggande slagtekniker (kihon)
Parövningar och kata (förutbestämda rörelser)
Sparring (keiko) mot en träningspartner
Tävlingsliknande moment där poäng ges för träffar mot huvud, handleder, mage och strupe

Varför träna Kendo?

Kendo är en utmanande och givande träningsform som utvecklar både kropp och sinne:

Fysisk uthållighet och styrka: Högintensiv träning förbättrar kondition och koordination.
Snabbhet och reaktionsförmåga: Kendo kräver snabba beslut och precision i rörelser.
Mental disciplin och fokus: Träningen stärker koncentrationen och ökar självkontrollen.
Kulturell och historisk förankring: Kendo bär på samurajernas filosofi och etik.

Våra Kendo-instruktörer

På Linköpings Budoklubb har vi erfarna Kendo-instruktörer som hjälper både nybörjare och avancerade utövare att utvecklas. Träningen följer riktlinjerna från internationella Kendoförbund och ger en autentisk upplevelse av denna traditionella japanska stridskonst.

Vill du komma i kontakt med oss? Mejla kendo@linkopingbudo.se.

Kendo-träning på Linköpings Budoklubb

Vi erbjuder Kendo-träning för alla nivåer:

Grundkurs för nybörjare: Lär dig grunderna i Kendo, från fotarbete till grundslag.
Avancerad träning och graderingsförberedelse: För dig som vill ta nästa steg i din Kendo-karriär.

Mer info om våra pass

Kendo - ordinarie pass

Tider: Torsdagar och Söndagar 18:30-20:00

Instruktörer hösten 2025: Anders Bergström, Kalle Mohall, David Wiman och Joakim Stenbom

Om träningen:

Passen är öppna för alla kendoutövande medlemmar som är 15 år och uppåt. I början av terminen har vi en prova-på-period där passen är öppna för alla utan krav på tidigare erfarenhet.

Passen innehåller främst teknikträning, men även styrda sparringövningar som övergår till mer friare träning i takt med högre kunskapsnivå.

Vad krävs för att träna?

Under första terminen går det bra att träna i t-shirt och gympabyxor. Sedan börjar det bli dags att köpa egen gi och hakama samt skaffa sig en egen shinai.

För att få gå vidare till nästa grupp (Avancerad) krävs att du har fått ordentlig boguvana och att tränaren anser dig vara redo. Det krävs oftast en termin eller mer av regelbunden träning för att nå till den högre nivån.

Varför välja Linköpings Budoklubb för Kendo?

Autentisk och strukturerad Kendo-träning enligt internationella standarder.
Erfarna instruktörer som guidar dig genom alla nivåer av Kendo.
En inspirerande och disciplinerad träningsmiljö.
Möjlighet att gradera, delta i tävlingar och utvecklas inom sporten.

Prova på Kendo hos oss!

Vill du uppleva känslan av att träna en samurajbaserad kampsport? Vi erbjuder prova-på-pass för nya medlemmar! Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är du välkommen att bli en del av vår Kendo-gemenskap i Linköping.

Boka en gratis provträning idag!
Linköpings Budoklubb – svärdets väg börjar här!